Nabi Muhammad SAW Sang Inspiratorku Sepanjang Masa

NABI MUHAMMAD SAW

Sang Inspiratorku Sepanjang Masa

Nabi Muhammad SAW adalah tokoh yang lebih dari sekedar tokoh yang menginspirasi dunia secara universal. Banyak orang-orang dari kalangan non muslim yang tertarik masuk Islam melalui keajaiban mukjizat terbesarnya, yaitu Al-Qur’anul Karim. Kitab Al-Qur’an merupakan wahyu dari Allah SWT telah berhasil mengungkap berbagai rahasia-rahasia alam yang membuat orang-orang terkesima. Kitab ini juga menampilkan tentang keajaiban dan keistimewaan Islam lewat inspirasi kisah nabi Muhammad SAW serta nabi-nabi lainnya. Bukan hanya itu, inspirasi sang nabi juga bisa didapatkan secara lengkap dari hadis-hadis shahih yang merupakan buah tutur dan sunnah (kebiasaan) beliau selama hidupnya. Hadis-hadis tersebut tersebar dalam berbagai kitab yang merupakan pesan-pesan terindah bagi seluruh umatnya.

Bayangkan saja, Michael H. Hart dalam bukunya “The 100”, menetapkan sang nabi sebagai tokoh paling berpengaruh sepanjang sejarah manusia. Nabi Muhammad SAW adalah seorang agamawan, reformis sosial, teladan moral, administrator massa, sahabat setia, teman yang menyenangkan, suami yang penuh kasih dan seorang ayah yang penyayang. Beliau mampu menguasai 2/3 bagian dunia selama ±23 tahun. Ia menjadi orang nomor satu dunia yang mampu menciptakan peradaban terbaik sepanjang sejarah manusia.

Dari awal kisah perjuangan beliau dalam memperjuangkan dakwah Islam, menjadikan agama Islam bisa berjaya dan diminati oleh kalangan umat di seluruh dunia. Dari itulah, saya sangat mengagumi, mengidolakan, dan bangga atas inspirasi kehidupan sang nabi. Bentuk inspirasinya yang menawan adalah lewat tutur kata beliau yang lembut, tindakannya yang bijak, pemikirannya yang cerdas serta sikap akhlaqul karimahnya yang patut diteladani. Sejak kecil, beliau sudah bisa hidup mandiri sebagai anak yatim-piatu. Ia telah mendapatkan ilmu dari Allah SWT melalui wahyu-Nya dalam bentuk Al-Qur’an. Setelah sekian lama beliau merenung mencari hikmah di gua hira, hingga akhirnya malaikat jibril mulai mengajarinya membaca “iqra’(bacalah)“ yang sampai sekarang siapapun bisa mendapatkan ilmu itu melalui pemahaman kitab Al-Qur’an. Setelah mendapatkan ilmu itu, beliau langsung mengaplikasikannya dengan baik di hadapan seluruh umatnya, sehingga melahirkan hadis-hadis dan sunnah (kebiasaan) beliau yang sampai sekarang semua orang bisa mempelajarinya. Dengan kehadiran kitab Al-Qur’an sebagai petunjuk kebenaran dan hadis sebagai konsepsi kehidupan beliau, siapapun pasti dapat terinspirasi olehnya, termasuk saya pribadi. Semuanya butuh pembelajaran, niat ikhlas dan keyakinan untuk memulainya. Tetapi, begitu anda memulai, anda akan merasakan dan menemukan manfaat serta berkah yang luar biasa.

Kita tidak akan bisa seperti Rasulullah. Tapi paling tidak, kita dapat mencontoh segala kebiasaan beliau dalam kehidupan sehari-hari. Saya mencoba memulainya dengan hal-hal kecil saja, seperti: memulai dan mengakhiri segala sesuatu dengan doa, mendahulukan yang kanan dalam memulai sesuatu yang baik, saling memberi senyum dan salam, serta menjaga silaturrahmi antar sesama. Kemudian hal-hal yang rutin, seperti: bangun pagi-pagi, makan dan minum serta kencing tidak boleh sambil berdiri, tidur dengan membaringkan tubuh ke kanan, minum sedikit-sedikit tanpa bernapas jangan diteguk sekaligus, serta tidur lebih awal untuk bangun shalat malam. Sampai kepada hal-hal yang paling utama, seperti: memperbanyak shalat sunnat, puasa sunnat, bersedekah, menjaga kejujuran serta menjaga kesucian dan kebersihan dengan wudhu. Semua yang dilakukan sudah terukur dan terbukti dengan baik, baik dari sisi medis dan etika kebiasaan. Jadi, kita tak akan pernah rugi untuk melakukannya, karena selain bermanfaat juga beroleh pahala dan berkah dari Allah SWT.

Semua tindakan dan perilaku yang kulakukan harus berdasar pada kejujuran, kebijaksanaan dan ketelitian. Belajar dan terus belajar sambil berbagi ilmu terhadap sesama, dengan tetap rendah hati dan istiqomah (konsisten) di jalan kebenaran. Semua yang dilakukan dengan niat baik mulai dari diri sendiri, akan sendirinya menular dengan baik pula kepada keluarga, orang lain dan masyarakat. Asalkan tidak berkesan menggurui dan tak kenal putus asa, semua pasti berjalan dengan mudah atas ridho-Nya, karena itulah yang dilakukan juga oleh nabi.

Inspirasi beliau yang sangat penting adalah kejujurannya. Atas kejujurannya, ia dapat dipercaya oleh semua orang, bahkan dapat menaklukkan musuh-musuh dan orang yang membencinya sekalipun. Sehingga ia dapat memegang amanah dari Allah SWT sebagai pemimpin umat Islam yang tangguh di masanya. Aku dapat merasakan betapa luar biasanya kejujuran itu. Aku selalu mencoba berbuat jujur dalam segala hal. Jujur dengan kemampuan dan keterbatasanku terutama pada saat menghadapi ujian semester di kampus. Berkat kejujuranku, aku mendapat nilai yang memuaskan. Namun, suatu saat aku berbuat curang untuk pertama kalinya, karena disekitarku, teman-teman semuanya mencontek dari buku catatan mereka masing-masing bahkan mencari jawaban di internet melalui handphone mereka. Mereka mencuri-curi kesempatan, dalam hatiku akupun tak mau kalah. Memang saat itu, aku merasa berat melakukannya, apalagi soal-soalnya sangat sulit ditambah dosennya juga sering tidak masuk memberikan kuliah. Akibatnya, aku mendapat nilai yang kurang memuaskan, padahal kalau dipikir-pikir, jawaban-jawaban yang kutuliskan semuanya benar. Akupun sadar dan kembali memperbaiki diri, bahwa kejujuranlah yang selama ini memberkahi setiap hasil ujianku. Dan itu terbukti benar.

Inspirasi penting lainnya adalah kepasrahan beliau. Atas kepasrahannya, ia dapat menghadapi masa-masa sulit hingga menemukan solusi yang bijaksana dan penuh hikmah. Ia mampu menjadi orang paling kuat, berani dan teguh pendirian, karena segala keputusannya ia kembalikan kepada Allah SWT. Akupun mencoba untuk memasrahkan diri dan konsisten di jalan-Nya. Yang kudapatkan sekarang adalah perasaan tenang dan selalu bersyukur karena kepasrahan hanya ditujukan kepada-Nya semata. Kepasrahan bukan berarti putus asa, tetapi mengembalikan semua kepada-Nya setelah berusaha maksimal tanpa hasil. Apa yang kita miliki dan nikmati sekarang semuanya dari Allah SWT dan akan kembali kepada-Nya. Akupun tak pernah mengeluh akan suatu masalah karena hanya akan menimbulkan masalah baru, membuat stress, dan mudah putus asa dari rahmat-Nya.

Masih banyak inspirasi-inspirasi lainnya dari sang teladan Nabi Muhammad SAW, sang inspirator sepanjang masa yang tersimpan di dalam Al-Qur’an, hadis dan sunnah beliau. Tinggal kesiapan kita untuk mempelajari dan mengaplikasikannya dengan baik dalam kehidupan sehari-hari. Karena sesungguhnya, segala yang dicontohkan Nabi adalah akhlaq Qur’ani yang akan senantiasa membawa kita dalam keberkahan, ketenangan dan kesejahteraan, serta makin menambah khasanah ilmu, imtaq dan amal shaleh kita kepada Allah SWT ke dalam diri sebagai bekal ke akhirat nanti.

~ Temukan lebih banyak inspirasi penting lainnya disini ~

Tulisan ini diikutsertakan pada Lomba Menulis Artikel Blog Periode 1-2015

Health Circle 24 Jam "Hidup Sehat Yang Lebih Seru, Simpel & Fleksibel

Health Circle

“24 Jam”

Untuk mendapatkan kesehatan sejati, tidak perlu terbebani oleh biaya mahal. Kita sedapat mungkin menerapkan hidup sehat yang seru dan lebih praktis. Karena pekerjaan yang menumpuk, terkadang tidak memperhatikan kondisi tubuh kita. Kondisi negatif lingkungan serta aktivitas kehidupan padat yang tidak seimbang bisa menyebabkan timbulnya suatu penyakit. Maka dari itu, kita perlu menerapkan “health circle 24 jam” sebagai alur lingkaran pola hidup sehat yang lebih simpel dan fleksibel bagi kebutuhan kita selama sehari-semalam di setiap harinya.

Adapun Health Circle 24 Jam yang dimaksud adalah sebagai berikut :

§    Bangun Shubuh di pagi hari merupakan terapi sehat yang menyegarkan tubuh. Mulai dari mandi, BAB, dan olahraga ringan di pagi hari sangat baik ntuk kesehatan.

§    Setel alarm setiap agar tidak lupa untuk memenuhi kebutuhan air putih minimal 8 gelas per hari,

§    Sarapan pagi merupakan bekal tenaga untuk melakukan aktifitas sekaligus penjaga perut agar tidak kelaparan sehingga tidak ketagihan jajanan ringan sembarangan.

§    Usahakan mengurangi jajanan yang tidak sehat (seperti snack), makanan serba instan, gorengan-gorengan maupun makanan berlemak. Anda hanya butuh banyak asupan gizi yang seimbang, dan jangan sampai lupa waktu makan.

§    Jalan kaki merupakan terapi olahraga ringan yang bagus untuk kesehatan. Bersepeda juga merupakan alternatif lain yang bisa dilakukan dengan santai dan rekreatif.

§    Tidur siang adalah terapi refresh dari berbagai aktifitas seharian. Kalau sedang sibuk bekerja, usahakan untuk ambil waktu senggang sejenak untuk beristirahat menenangkan diri sambil ngopi, menonton tv atau dengar musik.

§    Siapkan selalu masker ketika bepergian jauh atau pada saat kegiatan bersih-bersih lingkungan. Biasakan untuk rajin mencuci tangan. Jaga kebersihan diri dengan mandi minimal 2 kali sehari dengan sabun kesehatan. Jaga kebersihan lingkungan dengan membudayakan kerja bakti bersama keluarga di rumah ataupun bergotong-royong bersama anggota masyarakat di lingkungan sekitar minimal seminggu sekali.

§    Hindari kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol tinggi. Mulailah untuk beralih mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur ataupun ramuan tradisional seperti jamu sehat.

§    Jangan terlalu bergantung pada antibiotik ketika sakit apalagi dengan dosis tinggi. Usahakan untuk bisa mengobati penyakit sendiri dengan istirahat dan makan yang cukup. Kalau penyakitnya berat, tentunya harus konsultasi dengan dokter dan minum obat sesuai dosis dan resep yang diberikan.

§    Jangan suka begadang terlalu malam, kecuali karena ada hal penting. Lebih cepat tidur lebih baik dan lebih sehat sehingga lebih cepat juga bangun pagi.

§    Selain kesehatan jasmani, kesehatan rohani juga harus tetap dijaga dengan memperbanyak amal ibadah kita kepada-Nya.

§    Gunakan waktu libur untuk bersenang-senang bersama keluarga. Tidak harus rekreasi ke tempat-tempat yang mahal, yang paling penting kebersamaannya. Misalnya bikin acara di rumah dan mengundang keluarga sebagai ajang silaturrahmi.

§    Jangan pendam masalah sendiri, komunikasikan dengan keluarga terdekat agar tidak berujung stres. Berbagilah untuk mendapatkan solusi. Tetap berpikir positif, selalu tersenyum, semangat, selalu bersyukur dan belajarlah memetik hikmah dari setiap masalah yang ada.

Inilah yang dimaksud health circle 24 jam yang lebih simpel dan murah. Jangan menjadikan uang dan antibiotik sebagai penentu kesehatan, tetapi semangat dan pikiran andalah penentunya untuk mengatur pola hidup yang lebih sehat nutrifood and health agent. Selamat mencoba !!!

To Be A School Idol Dengan Trik 'Powerself' Therapy "Cara Smart Mengembangkan Potensi Diri Di Sekolah"

To Be A School Idol

Dengan Trik Powerself Therapy

(Cara Smart Mengembangkan Potensi Diri di Sekolah)

Bakat dalam diri seseorang adalah bekal dari kecil yang harus dikembangkan sebagai potensi diri di masa depan. Anugerah Tuhan yang satu ini diciptakan berbeda-beda dalam diri setiap anak. Bersyukurlah bagi anak-anak terpilih yang mendapatkannya. Gunakan bakat itu untuk hal-hal positif bukan dijadikan sebagai media cerdas untuk mencapai hal-hal negatif.

Sebuah bakat disadari atau tidak, pasti akan dirasakan sendiri ketika melakukan sesuatu hal. Dalam hal ini, orangtua lebih tahu bakat yang dimiliki anaknya. Diperlukan suatu pengembangan potensinya agar tidak salah menyikapi bakat khasnya. Anak juga dituntut untuk terus mengembangkan potensinya di sekolah sebagai tempat belajar dan bereksplorasi dalam meraih cita-cita. Salah satu cara smart mengembangkan potensi diri sebagai siswa (strength at workplace) adalah dengan trik powerself therapy yaitu sebagai berikut :

P	ersaingan harus dijadikan semangat untuk lebih baik,
O	rganisasikan potensi dengan berbagai ilmu pengetahuan baru,
W	aktu senggang adalah saat yang tepat sebagai ajang bersosialisasi membangun komunikasi untuk berbagi ilmu,
E	kspresikan potensi dirimu di setiap kesempatan, hobi, kegiatan ataupun lomba-lomba,
R	aih ketertinggalan dengan berbagai media (buku, internet, televisi dan kursus)
S	elalu bersikap optimis dan percaya diri,
E	valuasi setiap daya kemampuanmu dengan berbagai latihan-latihan secara intensif,
L	uangkan waktu untuk bereksplorasi dengan berbagai kreativitas di lingkungan sekolah maupun masyarakat,
F	antasikan bakatmu sebagai rasa syukur untuk terus berdoa dan berusaha tanpa putus asa.

 Kebebasan dalam berekspresi juga sangat diperlukan serta tersedianya sarana dan prasarana yang mendukung, baik di rumah, sekolah maupun lingkungan masyarakat. Jangan lupa juga bahwa “pengalaman adalah guru yang paling baik” untuk dijadikan sebagai barometer pendongkrak level kemampuan yang akan lebih terasa hasilnya jika dilakukan secara berkala. Rasa malas dan putus asa jangan dijadikan suatu penyakit yang harus diobati tetapi dicegah jangan sampai menjadi suatu masalah yang memberatkan untuk mempertahankan apa yang telah kita miliki dengan susah payah.

To be a school idol (menjadi idola sekolah) memang dibutuhkan bagi setiap siswa untuk terus menjadi star class berdasarkan prestasi masing-masing. Bukan harus selalu menjadi rangking pertama di dalam kelas, tetapi tetap harus memberikan yang terbaik dengan segala kemampuan yang dimiliki dalam berbagai kesempatan apapun. Prestasi bisa didapatkan dimana saja selama kita berusaha secara maksimal baik di luar kelas ataupun di luar sekolah. Guru juga harus memberi semangat potensial yang berarti bukan malah menjatuhkan. Terkadang guru bertindak otoriter terhadap siswa sehingga membuat anak menjadi kehilangan semangat. Dalam hal ini, guru harus menjadi teman yang baik untuk berbagi, berusaha menerima pendapat siswa dengan tangan terbuka selama sesuai dengan isi pembelajaran. Maka dari itu, sebagai seseorang yang berbakat jangan terpengaruh dengan satu sumber saja, berfikirlah secara realistis dan jadikan semua itu sebagai pemacu semangat kemampuanmu.

Ukir terus prestasimu setinggi-tingginya tanpa batas hingga menjadi tak terbatas. Tetapi jangan pernah melupakan orang-orang yang berjasa padamu, hindari sikap sombong, tetap rendah diri dan jangan cepat puas. Tetap semangat menjadi school idol kebanggaan orang tua, guru, dan bangsa kita, Indonesia tercinta.